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衡水坐月子:坐月子有哪些陋习

怀孕时,身边的长辈就会告诉你,要坐好月子,不然将来会落下一身病。但我们在媒体报道中,经常会看到外国明星基本都不坐月子,生完照样运动逛街,不必整天呆在家里,还可以洗头洗澡……

衡水坐月子,坐月子有哪些陋习呢?下面衡水韵享诗安月子中心给大家总结了坐月子的陋习!

其实,坐月子不是没有凭据的陋习,坐月子虽然有不少陋习,但从医学角度讲,在很多方面都反映古人对于身体保养的智慧。

衡水坐月子:坐月子陋习一:不能洗澡和洗头

古时候没有热水、空调、吹风机等,月子期间洗澡、洗头,容易着凉生病,再加上以前医疗资源不足,一旦出现疾病,不方便就医。因此,会建议月子包着头巾,穿厚衣服。

衡水坐月子:坐月子陋习二:多补充营养

妈妈在分娩时会失掉一部分血,消耗不少的精力,哺乳期也要分泌乳汁、哺育婴儿,所以,产后补身体确实有必要。特别是在以前食物匮乏的年代,妈妈多吃些肉无可厚非。不过,现在食物丰富了,大鱼大肉反而不健康,营养补充要比以前更讲究。

衡水坐月子:多休息,不要太劳累

这条规矩也没错,因为产后过早从事体力活动,导致身体恢复不好,会落下病根。

以上就是衡水坐月子:坐月子有哪些陋习的总结,如果有任何问题,可以自己咨询衡水韵享诗安!

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